Facebook Instagram
Je souhaite adhérerJe souhaite adhérer Mon compteMon compte
Université Populaire de Belfort - IDEE

Accueil >> Activités >> S'épanouir >> Activités physique

Activités physique

Gym adaptée à tous (essai)

Gym adaptée à tous (essai)

code 8800

1 séance

jeudi 20 octobre 2022 à 11:00

Ceci est le cours d'essai de la gym. C'est gratuit, pour y participer, il faut juste vous inscrire.

Avec des jeux de ballons qui permettent de s'amuser, tout en travaillant équilibre, coordination et motricité. Des mouvements pour améliorer les articulations, et des exercices pour favoriser la détente en pratiquant l'automassage et les étirements. Apporter un tapis de sol et une tenue adaptée.

La gym pour soulager le dos (essai)

La gym pour soulager le dos (essai)

code 8810

1 séance

jeudi 20 octobre 2022 à 12:30

Ceci est le cours d'essai, c'est gratuit.

Cet atelier permet de soulager les douleurs dorsales par des étirements, du travail sur les postures, des assouplissements du bas de dos, du renforcement musculaire dorsal. Apporter un tapis de sol et une tenue adaptée

Gym adaptée à tous

Gym adaptée à tous

code 8801

10 séances

jeudi 17 novembre 2022 à 11:00

80,00

Avec des jeux de ballons qui permettent de s'amuser, tout en travaillant équilibre, coordination et motricité. Des mouvements pour améliorer les articulations, et des exercices pour favoriser la détente en pratiquant l'automassage et les étirements. Apporter un tapis de sol et une tenue adaptée.

La gym pour soulager le dos

La gym pour soulager le dos

code 8811

10 séances

jeudi 17 novembre 2022 à 12:30

60,00

Cet atelier permet de soulager les douleurs dorsales par des étirements, du travail sur les postures, des assouplissements du bas de dos, du renforcement musculaire dorsal. Apporter un tapis de sol et une tenue adaptée

Inscrivez-vous maintenant

Inscrivez vous maintenant et recevez votre newsletter contenant toutes nos actualités du moment.