Dominique RACINE

Bonjour

       Je pratique depuis une quinzaine d'années la méditation Heartfulness, héritage de la tradition du Yoga. Je souhaite partager cette pratique avec le plus grand nombre de personnes, sans qu'il soit forcément question de démarche ou d'aspiration spirituelle : on peut vouloir expérimenter la méditation avec pour seul objectif le bien-être personnel, l'apaisement mental, la gestion du stress, une meilleure relation aux autres, etc.

        J'espère rencontrer des personnes dans les ateliers publics tel que celui programmé par IDEE, que je remercie chaleureusement pour son accueil.

        Vous qui lisez ce message, j'espère vous rencontrer bientôt pour méditer ensemble.

        Bien à vous,

        Dominique Racine

Activités animées par Dominique RACINE

Je médite

code 5120

12 séances

IDEE Université Populaire

jeudi 09 octobre 2025 à 18:30

01:00

Dominique RACINE

18,00 €

Pourquoi méditer ? Aujourd'hui, de nombreuses recherches scientifiques rejoignent ce que disaient déjà certains mystiques, il y a des millénaires : une pratique régulière de la méditation peut développer la paix au cœur de l'être humain, et contribuer ainsi à établir une vie sociale apaisée, autant que faire se peut.  Voilà l'enjeu de notre atelier : découvrir que méditer est une activité simple, pas toujours facile certes, susceptible de changer profondément notre vie intérieure et nos interactions sociales.

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