Dominique RACINE

Bonjour

       Je pratique depuis une quinzaine d'années la méditation Heartfulness, héritage de la tradition du Yoga. Je souhaite partager cette pratique avec le plus grand nombre de personnes, sans qu'il soit forcément question de démarche ou d'aspiration spirituelle : on peut vouloir expérimenter la méditation avec pour seul objectif le bien-être personnel, l'apaisement mental, la gestion du stress, une meilleure relation aux autres, etc.

        J'espère rencontrer des personnes dans les ateliers publics tel que celui programmé par IDEE, que je remercie chaleureusement pour son accueil.

        Vous qui lisez ce message, j'espère vous rencontrer bientôt pour méditer ensemble.

        Bien à vous,

        Dominique Racine

Activités animées par Dominique RACINE

Je médite

code 8030

12 séances

IDEE Université Populaire

jeudi 08 octobre 2026 à 18:30

01:00

Dominique RACINE

18,00 €

La pratique régulière de la méditation est une activité simple, pas toujours facile certes, mais susceptible de changer profondément notre vie intérieure et nos interactions sociales. C'est à chacun-e  de découvrir les effets de la pratique, au fil de son expérimentation. La méthode proposée, nommée Heartfulness - la pleine conscience du cœur - est un héritage modernisé du Raja- Yoga traditionnel.

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