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Développer le positif en soi grâce à la sophrologie
Développer le positif en soi grâce à la sophrologie
Code 4052
3 séances
Inscription tout au long de l'année scolaire
Plus que 8 places disponibles
x Cours complet
Descriptif :
Pouvoir porter un nouveau regard sur les choses, regarder le verre à moitié plein plutôt que le verre à moitié vide, inscrire le positif profondément et durablement en soi. Après avoir nettoyé profondément notre corps des émotions profondes, nous irons à la rencontre du positif et terminerons par une séance autour des affirmations positives, afin d’entraîner notre pensée à être constructive et bienveillante avec nous, et éviter d’entretenir des inquiétudes qui peuvent parfois vous empêcher d’être à l’aise et d’établir des relations tranquilles.
Matériel :
Tenue souple, tapis.
Planning :
Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu | Adresse |
---|---|---|---|---|---|
Mercredi | 05-02-2025 | 19:00 | 01:00 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
Mercredi | 12-02-2025 | 19:00 | 01:00 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
Mercredi | 19-02-2025 | 19:00 | 01:00 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
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