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Université Populaire de Belfort - IDEE

Gwladys FAVAUT

Ingénieure et psychologue du travail.

 

 

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Activités animées par Gwladys FAVAUT

Apprenez à repérer les ficelles de la manipulation

Apprenez à repérer les ficelles de la manipulation

code 2104

1 séance

IDEE Université Populaire

lundi 24 novembre 2025 à 18:30

10,00

Vous êtes-vous déjà senti.e obligé.e de dire "oui" alors que vous vouliez dire "non" ? Certaines techniques de persuasion peuvent sembler anodines… mais elles influencent subtilement nos choix au quotidien. Dans cet atelier du savoir, vous découvrirez les principales techniques de manipulation (pied-dans-la-porte, porte-au-nez, effet de halo…), comment elles fonctionnent (et pourquoi elles marchent si bien !) et des astuces pour mieux s’en protéger dans la vie privée comme professionnelle.

Apprivoiser, gérer et utiliser ses émotions et celles des autres (séance 1 : apprivoiser les émotions de bases)

Apprivoiser, gérer et utiliser ses émotions et celles des autres (séance 1 : apprivoiser les émotions de bases)

code 5010

1 séance

IDEE Université Populaire

mardi 14 octobre 2025 à 18:30

15,00

En occident, notre éducation nous pousse à rationaliser et à inhiber nos émotions. Nous entendons « Arrête de pleurer », « La colère, ce n’est pas beau ». Et si nos émotions devenaient nos alliées plutôt que nos obstacles ? Finalement qu’est-ce qu’une émotion, à quoi cela sert ? Ai-je le comportement approprié ? Apprenez à identifier, comprendre et maîtriser vos émotions et vos réactions. Un passionnant voyage vers plus de calme et de sérénité.

Cliquez sur « Détails » pour afficher les autres séances.

Séance 2 : gérer ses émotions face à une remarque / Donner un feedback

Séance 2 : gérer ses émotions face à une remarque / Donner un feedback

code 5011

1 séance

IDEE Université Populaire

mardi 04 novembre 2025 à 18:30

15,00

Ceci est la deuxième séance de l'activité  "Apprivoiser, gérer et utiliser ses émotions et celles des autres".

Séance 3 : Recevoir sa colère et/ou celle des autres

Séance 3 : Recevoir sa colère et/ou celle des autres

code 5012

1 séance

IDEE Université Populaire

mardi 18 novembre 2025 à 18:30

15,00

Ceci est la troisième séance de l'activité  "Apprivoiser, gérer et utiliser ses émotions et celles des autres".

Séance 4 : L’anxiété

Séance 4 : L’anxiété

code 5013

1 séance

IDEE Université Populaire

mardi 25 novembre 2025 à 18:30

15,00

Ceci est la quatrième séance de l'activité  "Apprivoiser, gérer et utiliser ses émotions et celles des autres".

Libérons nos esprits : Un voyage contre les préjugés, les stéréotypes et la discrimination

Libérons nos esprits : Un voyage contre les préjugés, les stéréotypes et la discrimination

code 5015

1 séance

IDEE Université Populaire

mardi 13 janvier 2026 à 18:30

15,00

Et si nous remettions en question nos idées reçues, nos perceptions et nos jugements ? Cet atelier interactif vous invite à explorer les stéréotypes, la discrimination et les préjugés à travers des jeux et des discussions. Découvrez comment ces phénomènes influencent notre quotidien et les comprendre pour interagir plus sereinement avec les autres.

Jouer, se découvrir (portes ouvertes)

Jouer, se découvrir (portes ouvertes)

code 1210

1 séance

IDEE Université Populaire

mardi 16 septembre 2025 à 18:00

Il s'agit d'une séance d’essai. N’hésitez pas à vous inscrire pour découvrir, sans aucun engagement.

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