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Recevoir sa colère et/ou celle des autres

Code 5012

1 séance

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Plus que 12 places disponibles

Gwladys FAVAUT

01:30

IDEE Université Populaire

15,00 €

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Descriptif :

En occident, notre éducation nous pousse à rationaliser et à inhiber nos émotions. Nous entendons « Arrête de pleurer », « La colère, ce n’est pas beau ». Et si nos émotions devenaient nos alliées plutôt que nos obstacles ? Finalement qu’est-ce qu’une émotion, à quoi cela sert ? Ai-je le comportement approprié ? Et si le temps d’une conférence, nous prenions le temps de rencontrer Joie, Tristesse, Surprise, Peur, Dégoût et Colère, de découvrir le passionnant univers des émotions, son rôle. Enfin apprenez à identifier, comprendre et maîtriser vos émotions et vos réactions. Un passionnant voyage vers plus de calme et de sérénité.

Pré-requis :

Avoir suivi la séance 1 : Apprivoiser les émotions de bases (5010)

Planning :

Jour	Date	Horaire	Durée	Lieu	Adresse
Mardi	18-11-2025	18:30	01:30	IDEE Université Populaire	25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT

Recevoir sa colère et/ou celle des autres