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Université Populaire de Belfort - IDEE

Accueil >> Activités >> S'épanouir >> Arts et créations

Art et création

Créer son arbre de vie

Créer son arbre de vie

code 5201

1 séance

IDEE Université Populaire

mardi 07 octobre 2025 à 18:00

25,00

Un temps pour se recentrer, revenir à l'essentiel et à la présence à soi. Par le dessin et l'écriture, tracer son parcours de vie en utilisant le modèle de l'arbre, depuis nos racines.

Découverte et modelage de l'argile

Découverte et modelage de l'argile

code 5220

1 séance

L'atelier d'Azadi

samedi 11 octobre 2025 à 10:00

24,00

Entrer en relation avec ses émotions & sensations par le biais de la terre.

Réalisation d’une enluminure : l’art de la lumière

Réalisation d’une enluminure : l’art de la lumière

code 5200

5 séances

IDEE Université Populaire

vendredi 07 novembre 2025 à 17:30

140,00

L’art médiéval allie couleurs et finesse du trait. Réalisation de petites enluminures sur parchemin (du style celtique au style contemporain : nombreux modèles disponibles)). Apprentissage des techniques de pose de l’or à la feuille et de préparation des pigments.

Journal créatif : des clés pour déposer et exprimer ses émotions dans son journal (séance 1)

Journal créatif : des clés pour déposer et exprimer ses émotions dans son journal (séance 1)

code 5210

1 séance

IDEE Université Populaire

mardi 02 décembre 2025 à 18:00

24,00

Se reconnecter à soi, à son intimité par le biais de l'écriture et des mots puis jouer avec les matières et les couleurs grâce à des collages, dessins etc. Explorer vos moments de vie, vos questionnements... Comme dans un journal intime, vous viendrez vous y ressourcer, déposer vos pensées positives, rendre hommage à vos souvenirs et moments de joie mais aussi déposer vos idées négatives et votre stress. La force du journal : il amène au lâcher-prise, ramène au moment présent. Journal inspiré par A.M Jobin

J’apprends à raconter : l’atelier du conte (séance gratuite)

J’apprends à raconter : l’atelier du conte (séance gratuite)

code 52300

1 séance

lundi 12 janvier 2026 à 20:00

Ceci est la séance gratuite de l'atelier "j’apprends à raconter : l’atelier du conte".

J’apprends à raconter : l’atelier du conte

J’apprends à raconter : l’atelier du conte

code 5230

5 séances

IDEE Université Populaire

lundi 19 janvier 2026 à 20:00

80,00

Nous savons tous parler. Dans cet atelier, nous chercherons comment mieux raconter une anecdote, une histoire ou un conte. Nous jouerons avec les mots, avec les voix, avec le souffle. Nous écouterons ce que les corps racontent en plus des mots.  J’amènerai des outils pour empoigner le récit, et nous donnerons rendez-vous à la conteuse- et au conteur  - qui sommeille en vous !

Journal créatif : des clés pour déposer et exprimer ses émotions dans son journal (séance 2)

Journal créatif : des clés pour déposer et exprimer ses émotions dans son journal (séance 2)

code 5211

1 séance

IDEE Université Populaire

mardi 20 janvier 2026 à 18:00

24,00

Se reconnecter à soi, à son intimité par le biais de l'écriture et des mots puis jouer avec les matières et les couleurs grâce à des collages, dessins etc. Explorer vos moments de vie, vos questionnements... Comme dans un journal intime, vous viendrez vous y ressourcer, déposer vos pensées positives, rendre hommage à vos souvenirs et moments de joie mais aussi déposer vos idées négatives et votre stress. La force du journal : il amène au lâcher-prise, ramène au moment présent. Journal inspiré par A.M Jobin

Journal créatif : des clés pour déposer et exprimer ses émotions dans son journal (séance 3)

Journal créatif : des clés pour déposer et exprimer ses émotions dans son journal (séance 3)

code 5212

1 séance

IDEE Université Populaire

mardi 03 février 2026 à 18:00

24,00

Se reconnecter à soi, à son intimité par le biais de l'écriture et des mots puis jouer avec les matières et les couleurs grâce à des collages, dessins etc. Explorer vos moments de vie, vos questionnements... Comme dans un journal intime, vous viendrez vous y ressourcer, déposer vos pensées positives, rendre hommage à vos souvenirs et moments de joie mais aussi déposer vos idées négatives et votre stress. La force du journal : il amène au lâcher-prise, ramène au moment présent. Journal inspiré par A.M Jobin

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