Laurent FAVAUT

Découvrez comment l’environnement bâti influence nos émotions, notre concentration, notre stress et nos performances. Cette conférence présente les principes fondamentaux de la neuro-architecture à travers des exemples simples, concrets et accessibles : lumière, couleurs, volumes, organisation spatiale, matériaux…

Un atelier pratique pour comprendre comment l’aménagement de la chambre influence l’endormissement, la qualité du sommeil et le réveil. Pas de recettes magiques : uniquement des principes concrets issus des sciences cognitives, de l’environnement sensoriel et du design d’espace.

Au programme : repérage de ce qui perturbe votre sommeil ; réglages faciles - lumière, couleurs, volumes, placement du lit et mini-diagnostic individuel pour repartir avec des solutions adaptées.

Que ce soit un studio étudiant, un petit appartement ou une pièce multifonction, un espace restreint peut devenir étonnamment confortable lorsqu’il est aménagé intelligemment. Cet atelier propose une méthode simple et accessible pour optimiser chaque mètre carré, avec un focus particulier sur les défis spécifiques du studio étudiant : zone de travail, coin nuit, rangements, circulation, modularité.