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Université Populaire de Belfort - IDEE

Corinne MOUHAT

Professeur des écoles, sculptrice, « les ateliers d’AZADI ».

 

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Activités animées par Corinne MOUHAT

Créer son arbre de vie

Créer son arbre de vie

code 5201

1 séance

IDEE Université Populaire

mardi 07 octobre 2025 à 18:00

25,00

Un temps pour se recentrer, revenir à l'essentiel et à la présence à soi. Par le dessin et l'écriture, tracer son parcours de vie en utilisant le modèle de l'arbre, depuis nos racines.

Journal créatif : des clés pour déposer et exprimer ses émotions dans son journal (séance 1)

Journal créatif : des clés pour déposer et exprimer ses émotions dans son journal (séance 1)

code 5210

1 séance

IDEE Université Populaire

mardi 02 décembre 2025 à 18:00

24,00

Se reconnecter à soi, à son intimité par le biais de l'écriture et des mots puis jouer avec les matières et les couleurs grâce à des collages, dessins etc. Explorer vos moments de vie, vos questionnements... Comme dans un journal intime, vous viendrez vous y ressourcer, déposer vos pensées positives, rendre hommage à vos souvenirs et moments de joie mais aussi déposer vos idées négatives et votre stress. La force du journal : il amène au lâcher-prise, ramène au moment présent. Journal inspiré par A.M Jobin

Journal créatif : des clés pour déposer et exprimer ses émotions dans son journal (séance 2)

Journal créatif : des clés pour déposer et exprimer ses émotions dans son journal (séance 2)

code 5211

1 séance

IDEE Université Populaire

mardi 20 janvier 2026 à 18:00

24,00

Se reconnecter à soi, à son intimité par le biais de l'écriture et des mots puis jouer avec les matières et les couleurs grâce à des collages, dessins etc. Explorer vos moments de vie, vos questionnements... Comme dans un journal intime, vous viendrez vous y ressourcer, déposer vos pensées positives, rendre hommage à vos souvenirs et moments de joie mais aussi déposer vos idées négatives et votre stress. La force du journal : il amène au lâcher-prise, ramène au moment présent. Journal inspiré par A.M Jobin

Journal créatif : des clés pour déposer et exprimer ses émotions dans son journal (séance 3)

Journal créatif : des clés pour déposer et exprimer ses émotions dans son journal (séance 3)

code 5212

1 séance

IDEE Université Populaire

mardi 03 février 2026 à 18:00

24,00

Se reconnecter à soi, à son intimité par le biais de l'écriture et des mots puis jouer avec les matières et les couleurs grâce à des collages, dessins etc. Explorer vos moments de vie, vos questionnements... Comme dans un journal intime, vous viendrez vous y ressourcer, déposer vos pensées positives, rendre hommage à vos souvenirs et moments de joie mais aussi déposer vos idées négatives et votre stress. La force du journal : il amène au lâcher-prise, ramène au moment présent. Journal inspiré par A.M Jobin

Découverte et modelage de l'argile

Découverte et modelage de l'argile

code 5220

1 séance

L'atelier d'Azadi

samedi 11 octobre 2025 à 10:00

24,00

Entrer en relation avec ses émotions & sensations par le biais de la terre.

Présentation de l'art-thérapie (portes ouvertes)

Présentation de l'art-thérapie (portes ouvertes)

code 1230

1 séance

IDEE Université Populaire

jeudi 18 septembre 2025 à 18:00

Il s'agit d'une séance d’essai. N’hésitez pas à vous inscrire pour découvrir, sans aucun engagement.

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