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Voyage pour optimiser sa performance
Voyage pour optimiser sa performance
Code 5000
3 séances
Inscription tout au long de l'année scolaire
Plus que 6 places disponibles
x Cours complet
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Améliorer sa performance par la préparation mentale va permettre au pratiquant de se donner les moyens d’atteindre un objectif réalisable. Que cela soit dans le domaine sportif, scolaire, professionnel, l’entrainement sophrologique va permettre d’optimiser vos capacités et tout votre potentiel. Ces 3 séances vont vous permettre d’être prêt(e) le jour J, de savoir gérer votre stress, de vous libérer de vos tensions inutiles et d’augmenter votre concentration, de déployer le meilleur de votre potentiel pour aborder l’événement de façon optimale.
Matériel :
Un tapis peut être apporté par les participants pour cette activité.
Planning :
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Jeudi | 09-10-2025 | 19:00 | 01:00 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Jeudi | 16-10-2025 | 19:00 | 01:00 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Jeudi | 06-11-2025 | 19:00 | 01:00 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
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