La positive attitude

Améliorer sa performance par la préparation mentale va permettre au pratiquant de se donner les moyens d’atteindre un objectif réalisable. Que cela soit dans le domaine sportif, scolaire, professionnel, l’entrainement sophrologique va permettre d’optimiser vos capacités et tout votre potentiel. Ces 3 séances vont vous permettre d’être prêt(e) le jour J, de savoir gérer votre stress, de vous libérer de vos tensions inutiles et d’augmenter votre concentration, de déployer le meilleur de votre potentiel pour aborder l’événement de façon optimale.

Vous est-il déjà arrivé de ressentir un manque de confiance en vous pour accomplir certaines choses par peur de ne pas y arriver ou d’échouer ? Vous n’avez plus conscience de vos capacités et de vos atouts ? Ces trois séances de sophrologie vont vous permettre de reconnaître vos capacités existantes, à célébrer vos succès et à mobiliser vos ressources et votre potentiel. Trois séances pour retrouver un sentiment de sécurité intérieure, améliorer l’image de soi et accroître la confiance et l’estime de soi.