0384287096
Je souhaite adhérer
Mon compte
Mon panier
Accueil >> Activités >> S'épanouir >> J'apprends à consommer autrement >> Sommeil, stress et nutrition
Sommeil, stress et nutrition
Sommeil, stress et nutrition
Code 7030
1 séance
Inscription tout au long de l'année scolaire
Plus que 10 places disponibles
x Cours complet
Descriptif :
Le stress et le mauvais sommeil sont devenus un vrai phénomène de socièté et chacun d'entre nous a été touché de près ou de loin par ces troubles. Or, la gestion du stress et la régulation du sommeil peuvent être directement modulées par l'alimentation.
Vous devriez être également intéréssé(e) par l'activité : Le Sommeil et par un autre atelier ayant également un lien avec le Sommeil.
Planning :
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Mardi | 12-01-2021 | 18:00 | 02:00 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
Vous pourrez également être intéressés par
Le sommeil
3 séances
IDEE Université Populaire
mercredi 20 janvier 2021 à 18:00
01:30
36,00 €
Ces trois ateliers aborderont les thèmes tels que : Savoir récupérer / Mieux dormir tout un art / Stratégies thérapeutiques dans les troubles du sommeil.
Un peu de théorie, des outils pratiques, des exercices expérimentés ensembles et réutilisables dans votre quotidien.