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Université Populaire de Belfort - IDEE

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S’offrir une pause

S’offrir une pause

Code 5100

3 séances

Inscription tout au long de l'année scolaire

Plus que 12 places disponibles

Descriptif :

Offrez-vous un vrai cadeau, offrez-vous une pause. Dans ce monde de stress, d’agitation, venez prendre un moment pour vous, pour vos détendre et vous reconnecter à vous-même. Ces 3 séances de sophrologie vont vous permettre de vous relaxer afin de prendre soin de votre santé physique et mentale. Vous pouvez apporter un tapis pour vous allonger afin de profiter pleinement de ce moment.

Planning :

Jour Date Horaire Durée Lieu Adresse
Jeudi 15-01-2026 19:00 01:00
Jeudi 22-01-2026 19:00 01:00
Jeudi 29-01-2026 19:00 01:00

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