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Elisa PORCHY
Professionnelle du mieux-être global, certifiée en Relaxation & Hypnose.
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Activités animées par Elisa PORCHY
Dansez pour lâcher-prise en mouvement : écoute du corps et exploration du mouvement libre
16,00 €
Des ateliers pour mieux écouter le corps, libérer les tensions et s'exprimer autrement... yeux ouverts ou fermés !
Vous serez guidé -es pas à pas dans cette pratique, sans chorégraphie, et portée par la musique. À chaque séance des thèmes comme les éléments (terre, eau, feu, air, espace) ou encore les émotions serviront à explorer de nouveaux mouvements et à extérioriser joie, colère, tristesse, sentiment de sécurité, d’ouverture...
Aucun prérequis, apporter gourde et tenue confortable.
Je m'inscrisDansez pour lâcher-prise en mouvement : danser les 5 éléments
16,00 €
Des ateliers pour mieux écouter le corps, libérer les tensions et s'exprimer autrement... yeux ouverts ou fermés ! Vous serez guidé.es pas à pas dans cette pratique, sans chorégraphie, et portée par la musique. À chaque séance des thèmes comme les éléments (terre, eau, feu, air, espace) ou encore les émotions serviront à explorer de nouveaux mouvements et à extérioriser joie, colère, tristesse, sentiment de sécurité, d’ouverture...
Aucun prérequis, apporter gourde et tenue confortable.
Dansez pour lâcher-prise en mouvement : danser les émotions
16,00 €
Des ateliers pour mieux écouter le corps, libérer les tensions et s'exprimer autrement... yeux ouverts ou fermés !
Vous serez guidé.es pas à pas dans cette pratique, sans chorégraphie, et portée par la musique. À chaque séance des thèmes comme les éléments (terre, eau, feu, air, espace) ou encore les émotions serviront à explorer de nouveaux mouvements et à extérioriser joie, colère, tristesse, sentiment de sécurité, d’ouverture...
Aucun prérequis, apporter gourde et tenue confortable.