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Université Populaire de Belfort - IDEE

Aude CHABANIS

 

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Activités animées par Aude CHABANIS

La naturopathie pour optimiser votre santé et  préserver votre bien-être

La naturopathie pour optimiser votre santé et préserver votre bien-être

code 2102

1 séance

IDEE Université Populaire

lundi 18 octobre 2021 à 18:30

5,00

La naturopathie, bien plusqu'une médecine traditionnelle occidentale, est un art de vivre, au même titre que la médecine chinoise.Elle s'intéresse à la personne dans sa globalité. Venez découvrir les différentes techniques que peut utiliser un naturopathe et comprendre pourquoi il est important d'adopter une hygiène de vie qui prend aussi bien en compte l'aspect physique que psychologique.

 

Pass sanitaire nécessaire pour participer à cette activité.

Atelier pour gérer les petits maux de l'hiver ?

Atelier pour gérer les petits maux de l'hiver ?

code 7300

1 séance

IDEE Université Populaire

jeudi 21 octobre 2021 à 18:30

16,00

Maux de gorge, infections hivernales, fatigue, venez découvrir comment l’aromatologie peut vous aider à vivre sereinement le passage à l’hiver.

Chacun repart avec une onction à base d’huiles essentielles adaptée au thème et réalisée sur place.

Avoir une belle peau toute l'année

Avoir une belle peau toute l'année

code 7301

1 séance

IDEE Université Populaire

jeudi 18 novembre 2021 à 18:30

16,00

Vous êtes concerné par l'acné, le psoriasis, l'eczéma, la couperose ou autre problème de peau ? Les huiles essentielles peuvent vous aider. Apprenez quelles sont celles ayant des propriétés intéressantes pour votre bien-être cutané.

Chacun repart avec une onction à base d'huiles essentielles adaptées au thème.

La respiration et le stress

La respiration et le stress

code 7302

1 séance

IDEE Université Populaire

jeudi 20 janvier 2022 à 18:30

14,00

La crise sanitaire vous a impacté ? Vous êtes stressé au travail ou à l'école ? Vous souffrez alors d'insomnie ? Vous vous sentez dépassés par les événements ? La respiration est un très bon moyen de se relaxer. Prenez un moment rien que pour vous, pour apprendre l'intérêt d'une bonne respiration et quelques techniques pour vivre sereinement. L'utilisation d'huiles essentielles relaxantes complète cet outil, pour un bien-être optimal.

Gérer ses douleurs

Gérer ses douleurs

code 7303

1 séance

IDEE Université Populaire

jeudi 10 février 2022 à 18:30

15,00

Vous souffrez d’une maladie impliquant des douleurs chronique ? Vous ressentez souvent des douleurs mais ne savez pas comment les gérer ? L’aromatologie peut vous soulager. Apprenez quelles huiles essentielles sont particulièrement antalgiques et anti-inflammatoires mais aussi calmantes du système nerveux, et comment les utiliser.

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