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Séance 2 : gérer ses émotions face à une remarque / Donner un feedback
Séance 2 : gérer ses émotions face à une remarque / Donner un feedback
Code 5011
1 séance
Inscription tout au long de l'année scolaire
Plus que 12 places disponibles
x Cours complet
Descriptif :
En occident, notre éducation nous pousse à rationaliser et à inhiber nos émotions. Nous entendons « Arrête de pleurer », « La colère, ce n’est pas beau ». Et si nos émotions devenaient nos alliées plutôt que nos obstacles ? Finalement qu’est-ce qu’une émotion, à quoi cela sert ? Ai-je le comportement approprié ? Et si le temps d’une conférence, nous prenions le temps de rencontrer Joie, Tristesse, Surprise, Peur, Dégoût et Colère, de découvrir le passionnant univers des émotions, son rôle. Enfin apprenez à identifier, comprendre et maîtriser vos émotions et vos réactions. Un passionnant voyage vers plus de calme et de sérénité.
Pré-requis :
Avoir suivi la séance 1 : Apprivoiser les émotions de bases.
Planning :
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Mardi | 04-11-2025 | 18:30 | 01:30 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
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