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Le sommeil
Le sommeil
Code 5510
3 séances
Inscription tout au long de l'année scolaire
Plus que 10 places disponibles
x Cours complet
Descriptif :
Un peu de théorie, des outils pratiques, des exercices expérimentés ensembles et réutilisables dans votre quotidien. Ces trois ateliers aborderont les thèmes tels que : Savoir récupérer / Mieux dormir tout un art / Stratégies thérapeutiques dans les troubles du sommeil.
Cette activité est annulée.
Planning :
Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu | Adresse |
---|---|---|---|---|---|
Mardi | 16-11-2021 | 18:00 | 01:30 | ||
Mardi | 23-11-2021 | 18:00 | 01:30 | ||
Mardi | 30-11-2021 | 18:00 | 01:30 |
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On nous vante souvent l'importance de bien dormir pour être en forme. Le manque de sommeil entraîne des conséquences sur la santé physique et mentale. Bien dormir est donc indispensable au bon fonctionnement de l'organisme. On peut suivre avec les ateliers...
Pass sanitaire nécessaire pour participer à cette activité.