Facebook Instagram
Je souhaite adhérerJe souhaite adhérer Mon compteMon compte
Université Populaire de Belfort - IDEE

Accueil >> Activités >> Se cultiver et échanger >> Ateliers du savoir >> Le sommeil

Le sommeil

Le sommeil

Code 2103

1 séance

Inscription tout au long de l'année scolaire

Le sommeil

Isabelle OSENCIAT

Reporté au 0000-00-00

01:30

IDEE Université Populaire

5,00

Descriptif :

 

On nous vante souvent l’importance de bien dormir pour être en forme. Le manque de sommeil entraîne des conséquences sur la santé physique et mentale. Bien dormir est donc indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. On peut poursuivre avec les ateliers…

Planning :

Jour Date Horaire Durée Lieu Adresse
Lundi 08-11-2021 18:30 01:30

Vous pourrez également être intéressés par

Le sommeil

Le sommeil

code 5510

3 séances

IDEE Université Populaire

mardi 16 novembre 2021 à 18:00

36,00

Un peu de théorie, des outils pratiques, des exercices  expérimentés ensembles et réutilisables dans votre quotidien. Ces trois ateliers aborderont les thèmes tels que : Savoir récupérer / Mieux dormir tout un art / Stratégies thérapeutiques dans les troubles du sommeil.

 

Cette activité est annulée.

Inscrivez-vous maintenant

Inscrivez vous maintenant et recevez votre newsletter contenant toutes nos actualités du moment.