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Le bien-être au bout de vos doigts
Le bien-être au bout de vos doigts
Code 3112
1 séance
Inscription tout au long de l'année scolaire
Plus que 20 places disponibles
x Cours complet
La cotisation sera éventuellement ajoutée au montant de l’activité une fois que vous vous serez connecté à votre compte, si vous n’êtes pas à jour de votre cotisation.
Descriptif :
Découvrez les bases de la réflexologie plantaire et palmaire lors d’un atelier théorique convivial et accessible à tous. Vous découvrirez comment la stimulation de zones précises des pieds et des mains peut relâcher les tensions et harmoniser l'ensemble du corps, une méthode simple pour prendre soin de soi au quotidien.
Planning :
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | 08-02-2027 | 18:30 | 01:30 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
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