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Université Populaire de Belfort - IDEE

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Apprendre à lâcher-prise pour mieux vivre mon quotidien

Apprendre à lâcher-prise pour mieux vivre mon quotidien

Code 5402

5 séances

Inscription tout au long de l'année scolaire

Plus que 25 places disponibles

Apprendre à lâcher-prise pour mieux vivre mon quotidien

Séverine MARX

Reporté au 16-03-2022

01:30

IDEE Université Populaire

60,00

Activité annulée

Descriptif :

Et si nous prenions du recul face aux événements, si nous tentions de regarder le verre à moitié plein plutôt que de nous concentrer sur celui à moitié vide, si nous vidions un peu notre tête de nos tensions mentales et émotionnelles de notre quotidien qui nous en demande toujours plus, toujours plus vite. Se détendre, se relaxer et positiver, voilà ce que je vous propose dans ces ateliers. Des techniques, des outils pour vous permettre de vous sentir plus sereins face aux événements et de découvrir toute votre richesse intérieure.

Planning :

Jour Date Horaire Durée Lieu Adresse
Mercredi 16-03-2022 19:00 01:30
Mercredi 23-03-2022 19:00 01:30
Mercredi 30-03-2022 19:00 01:30
Mercredi 06-04-2022 19:00 01:30
Mercredi 13-04-2022 19:00 01:30

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