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Université Populaire de Belfort - IDEE

Virginie HENRY

Sophrologue

 

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Activités animées par Virginie HENRY

Un temps sans écran !

Un temps sans écran !

code 2108

1 séance

IDEE Université Populaire

lundi 12 janvier 2026 à 18:30

10,00

Il existe 9 types d'intelligence (selon Howard Gardner) : intelligence verbale-linguistique, intelligence logico-mathématique (celles que l'on nous demande d'exploiter à l'école), mais aussi l'intelligence corporelle-kinesthésique, spatiale, intrapersonnelle, naturaliste, existentielle. Se déconnecter des écrans en s’exerçant à des jeux ludiques, sollicite d’autres circuits neuronaux, stimule chacune de nos intelligences et vous permet de les développer.

Amour et liberté sont-ils compatibles ?

Amour et liberté sont-ils compatibles ?

code 2201

1 séance

IDEE Université Populaire

vendredi 06 février 2026 à 18:00

10,00

Qu'est-ce que l'amour ? Qu'est-ce que la liberté ? Peut-on espérer que l'existence de l'un n'altère pas l'existence de l'autre ? Dans ce débat, chacun pourra s'exprimer en fonction de son histoire, de ses expériences. Est-il possible de vivre une relation épanouissante en alliant les deux ?

Exercer sa mémoire

Exercer sa mémoire

code 5271

4 séances

IDEE Université Populaire

vendredi 17 octobre 2025 à 18:00

48,00

Comme un muscle, si la mémoire n’est pas sollicitée, elle s’atrophie. Dans cet atelier, vous découvrirez des exercices ludiques pour entraîner vos mémoires : mémoire à court terme et à long terme. Nous verrons ensemble les 4 étapes d’une mémorisation indestructible et comment stocker directement vos informations dans votre mémoire à long terme.

Un temps sans écran !

Un temps sans écran !

code 5270

1 séance

IDEE Université Populaire

vendredi 23 janvier 2026 à 18:00

20,00

Lors de ces séances, un des buts est d'être complétement déconnecté des écrans durant l'heure en pratiquant des jeux. L'intelligence se construit et évolue. L'entraînement cognitif va favoriser la création de nouveaux circuits neuronaux. Des jeux qui vont stimuler chacune de nos intelligences et vous permettent de les développer.

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