Facebook Instagram
Je souhaite adhérerJe souhaite adhérer Mon compteMon compte
Université Populaire de Belfort - IDEE

Accueil >> Activités >> S'épanouir >> J'apprends à consommer autrement

J'apprends à consommer autrement

On peut consommer avec intelligence, mais comment s'y prendre? des spécialistes vous donnent de précieux conseils !

Avoir une belle peau toute l'année

Avoir une belle peau toute l'année

code 8312

1 séance

IDEE Université Populaire

mardi 24 janvier 2023 à 18:30

21,00

Vous êtes concerné par l’acné, le psoriasis, l’eczéma, la couperose ou autre problème de peau ? Les huiles essentielles peuvent vous aider. Apprenez quelles sont celles ayant des propriétés intéressantes pour votre bien-être cutané. Chacun repart avec une onction à base d’huiles essentielles adaptées au thème et réalisée sur place.

Les allergies saisonnières

Les allergies saisonnières

code 8313

1 séance

jeudi 23 février 2023 à 18:30

18,00

Vous souffrez d’éternuements, des yeux qui piquent, de toux… à cause des pollens à l’arrivée du printemps ? Apprenez comment la naturopathie et notamment l’aromatologie peuvent vous aider à vous préparer ou gérer ces maux printaniers.

Chacun repart avec un stick olfactif contenant des huiles essentielles adaptées au thème.

Confection de barres de céréales

Confection de barres de céréales

code 8303

1 séance

IDEE Université Populaire

mardi 07 mars 2023 à 18:30

16,00

Quelques conseils sur le choix des céréales, le sucre et des astuces pour agglomérer les ingrédients afin d’obtenir des barres de céréales qui se tiennent !

Ensemble pour dépasser nos addictions

Ensemble pour dépasser nos addictions

code 8203

4 séances

IDEE Université Populaire

jeudi 16 mars 2023 à 18:30

64,00

Vous êtes dépendant de la cigarette, vous avez tendance à grignoter, vous avez un problème avec la nourriture, bref, quelque chose ne va pas, vous éprouvez un manque, une frustration que vous n’arrivez pas à comprendre et à gérer, vos émotions s’en vont dans tous les sens.

Séverine Marx vous propose une rencontre mensuelle au cours de laquelle elle vous fera pratiquer des exercices de détente et animera un temps d’échange. Pour maintenir un lien et vous soutenir dans votre démarche, elle vous propose également de créer un groupe Whatshap qui vous permettra de poursuivre le dialogue.

Le stress et les huiles essentielles

Le stress et les huiles essentielles

code 8314

1 séance

jeudi 16 mars 2023 à 18:30

23,00

Vous êtes stressé au travail ou à l’école ? Vous souffrez alors d’insomnie ? Vous vous sentez dépassés par les événements ? Les huiles essentielles et la respiration sont un très bon moyen de se relaxer. Prenez un moment rien que pour vous, pour apprendre l’intérêt de l’utilisation des huiles essentielles en cas de stress. Un exercice de respiration complètera les bienfaits de l’aromatologie, pour un bien-être optimal.

Chacun repart avec un stick olfactif composé d’huiles essentielles relaxantes et d’un roll-on à base d’huiles essentielles adaptées au thème et réalisés sur place.

Comment faire le bon choix en magasin et décrypter les étiquettes ?

Comment faire le bon choix en magasin et décrypter les étiquettes ?

code 8304

1 séance

IDEE Université Populaire

mardi 28 mars 2023 à 18:30

12,00

Savoir lire les étiquettes, discerner les bons produits, les fausses promesses, les dangers cachés, les produits réellement nutritifs de ceux qui le sont moins, les apparences et les vérités.

Gérer ses douleurs

Gérer ses douleurs

code 8315

1 séance

jeudi 27 avril 2023 à 18:30

21,00

Vous souffrez d’une maladie impliquant des douleurs chroniques ? Vous ressentez souvent des douleurs mais ne savez pas comment les gérer ? L’aromatologie peut vous soulager. Apprenez quelles huiles essentielles sont particulièrement antalgiques et anti-inflammatoires mais aussi calmantes du système nerveux, et comment les utiliser.

Chacun repart avec une onction composée d’huiles essentielles adaptées au thème et réalisée sur place.

Ménopause et alimentation

Ménopause et alimentation

code 8305

1 séance

IDEE Université Populaire

mardi 02 mai 2023 à 18:30

12,00

Ménopause et alimentation La ménopause est une phase inévitable dans la vie d’une femme. Mais pourquoi cette période est-elle propice à la prise de poids ? Comment adapter son alimentation ?

Préparer l’été

Préparer l’été

code 8316

1 séance

jeudi 11 mai 2023 à 18:30

21,00

Piqûres d’insectes, coups de soleil, jambes lourdes… sont autant de problématiques que vous pouvez rencontrer en été. Alors, pour profiter de cette belle saison, apprenez comment l’utilisation des huiles essentielles peut vous aider à vivre plus sereinement.

Chacun repart avec une onction d’huiles essentielles anti-moustiques/réparatrice de peau abîmée, réalisée sur place.

Inscrivez-vous maintenant

Inscrivez vous maintenant et recevez votre newsletter contenant toutes nos actualités du moment.