Accueil >> Activités >> S'épanouir >> Prendre soin de soi >> Transformer la perception de la douleur
Transformer la perception de la douleur
Transformer la perception de la douleur
Code 5102
3 séances
Inscription tout au long de l'année scolaire
Plus que 25 places disponibles
x Cours complet
Descriptif :
Certaines douleurs ou rendez-vous médicaux, que ce soit un mal de dos, un rendez-vous chez le dentiste ou une intervention chirurgicale, peuvent nous gâcher la vie. Les liens entre douleur et émotions sont puissants et complexes. Mais il est possible de cultiver des pensées positives et d’utiliser certaines techniques pour briser ces liens. Ces 3 séances vont vous permettre d’avoir un meilleur contrôle sur la gestion de la douleur et de vos émotions. Venez apprendre ou réapprendre à détendre votre corps et retrouver un esprit plus serein.
Planning :
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Jeudi | 23-04-2026 | 19:00 | 01:00 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Jeudi | 30-04-2026 | 19:00 | 01:00 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Jeudi | 07-05-2026 | 19:00 | 01:00 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
Vous pourrez également être intéressés par
Stress et angoisse : une question de perspective
24,00 €
Le stress est l’une des expériences les plus courantes. Le travail, les problèmes familiaux, de santé, d’argent augmentent souvent le niveau de stress. Attention, tout ce stress peut engendrer des difficultés voire des soucis de santé. Si vous pensez que vous souffrez d’un excès de stress, venez apprendre à mieux le gérer en ayant une nouvelle perspective pour une vie plus sereine.