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Université Populaire de Belfort - IDEE

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La douleur : mieux la comprendre pour mieux la gérer

La douleur : mieux la comprendre pour mieux la gérer

Code 5301

1 séance

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Plus que 24 places disponibles

La douleur : mieux la comprendre pour mieux la gérer

Lucie TRUTT

01:30

IDEE Université Populaire

15,00

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Descriptif :

Pourquoi a-t-on mal, et pourquoi la douleur persiste parfois ? Entre biologie, émotions et habitudes de vie, cet atelier propose de comprendre le fonctionnement du système de la douleur et de découvrir des gestes simples pour en reprendre le contrôle, sans la peur ni la résignation.

Planning :

Jour Date Horaire Durée Lieu Adresse
Vendredi 24-04-2026 18:00 01:30 IDEE Université Populaire 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT

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01:30

Lucie TRUTT

15,00

De la puberté à la ménopause, les hormones rythment notre vie de femme. Cet atelier propose de comprendre leurs variations, d’en décoder les effets sur le corps et les émotions, et de découvrir des stratégies simples pour mieux vivre chaque étape.

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