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Université Populaire de Belfort - IDEE

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La communication non violente

La communication non violente

Code 3106

1 séance

Inscription tout au long de l'année scolaire

La communication non violente

Christine GRUDLER

01:30

IDEE Université Populaire

5,00

Descriptif :

La Communication non violente a été inventée par Marshall B. Rosenberg. Elle est axée sur l’observation de soi et des autres, le décodage de ses émotions et de ses attentes vis-à-vis de l’autre. La pratique de l’empathie et de l’auto-empathie engage la personne sur le chemin du non-jugement.

Planning :

Jour Date Horaire Durée Lieu Adresse
Lundi 05-12-2022 18:30 01:30 IDEE Université Populaire 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT

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3 séances

IDEE Université Populaire

mercredi 11 janvier 2023 à 18:30

48,00

En 4 étapes, la CNV permet de sortir des relations violentes : observer, exprimer ses sentiments, défi nir ses besoins, exprimer une demande. Les exercices se basent à la fois sur des exemples vécus et des éléments théoriques qui permettent de clarifier ses intentions, tout en préservant la bienveillance envers les autres mais aussi envers soi-même.

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