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Je médite
Je médite
Code 5121
12 séances
Inscription tout au long de l'année scolaire
Plus que 25 places disponibles
x Cours complet
Descriptif :
Pourquoi méditer ? Aujourd'hui, de nombreuses recherches scientifiques rejoignent ce que disaient déjà certains mystiques il y a des millénaires : une pratique régulière de la méditation peut développer la paix au cœur de l'être humain, et contribuer ainsi à établir une vie sociale apaisée, autant que faire se peut.... Voilà l'enjeu de notre atelier : découvrir que méditer est une activité simple, pas toujours facile certes, susceptible de changer profondément notre vie intérieure et nos interactions sociales. C'est à chacun-e de découvrir les effets de la pratique, au fil de son expérimentation.
La méthode proposée, nommée Heartfulness - la pleine conscience du cœur - est un héritage modernisé du Raja- Yoga traditionnel.
Planning :
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Jeudi | 26-02-2026 | 18:30 | 01:00 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Jeudi | 05-03-2026 | 18:30 | 01:00 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Jeudi | 12-03-2026 | 18:30 | 01:00 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Jeudi | 19-03-2026 | 18:30 | 01:00 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Jeudi | 26-03-2026 | 18:30 | 01:00 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Jeudi | 02-04-2026 | 18:30 | 01:00 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Jeudi | 23-04-2026 | 18:30 | 01:00 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Jeudi | 30-04-2026 | 18:30 | 01:00 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Jeudi | 07-05-2026 | 18:30 | 01:00 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Jeudi | 21-05-2026 | 18:30 | 01:00 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Jeudi | 28-05-2026 | 18:30 | 01:00 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Jeudi | 04-06-2026 | 18:30 | 01:00 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |