Détox de printemps avec la sophrologie, l’hypnose et les bols tibétains

La maternité est un moment important dans la vie d’une femme. Les neuf mois de développement de l’enfant sont des mois importants qui permettent de tisser les premiers liens entre le nouveau-né et sa maman. La sophrologie peut aider les futures mamans en leur apportant un temps de relaxation, de communication intra-utérine et de préparation à l’accouchement notamment sur la gestion de la douleur.

La sophrologie est une méthode psycho corporelle qui permet de se détendre mais aussi et surtout d’aller à la rencontre de soi-même, de développer des perceptions, des sensations et de renforcer des attitudes et valeurs positives au quotidien. Dans ce protocole de 3 séances, nous allons mobiliser notre corps par des mouvements doux de tension et de relâchement qui vont nous permettre de nous détendre et de nous connecter à notre être profond pour se découvrir, se redécouvrir et surtout s’épanouir.

Notre mémoire est le siège de nos souvenirs, de nos apprentissages, de nos émotions. Les aléas du quotidien, le temps qui passe, le stress … la mettre parfois à rude épreuve.. A l’aide de l’hypnose, nous allons aider notre mémoire à remettre du mouvement pour la préserver.