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Université Populaire de Belfort - IDEE

Claude CHARBONNIER

 

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Activités animées par Claude CHARBONNIER

Je pratique le Yoga

Je pratique le Yoga

code 6401

20 séances

IDEE Université Populaire

vendredi 13 novembre 2020 à 18:00

240,00

Le Hatha-Yoga est une discipline qui vise à l'équilibre du corps et de l'esprit. Les postures (avec le contrôle du souffle) sollicitent articulations, muscles, ligaments et tendons. Il augmente la souplesse et l'endurance, donne de l'énergie et améliore l'équilibre et la concentration.

Je pratique le Yoga Essai

Je pratique le Yoga Essai

code 6400

1 séance

IDEE Université Populaire

vendredi 06 novembre 2020 à 18:00

Le Hatha-Yoga est une discipline qui vise à l'équilibre du corps et de l'esprit. Les postures (avec le contrôle du souffle) sollicitent articulations, muscles, ligaments et tendons. Il augmente la souplesse et l'endurance, donne de l'énergie et améliore l'équilibre et la concentration.

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