Céline BERTIN
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Activités animées par Céline BERTIN
Balade de pleine lune
5,00 €
Prendre un moment avec soi en nature, retrouver son instinct animal. Nous commencerons la balade sous le soleil couchant et nous la terminerons tranquillement avec le clair de lune. Ce temps sera dédié à une marche silencieuse et des exercices de sophrologie (relaxation, respiration consciente, 5 sens et visualisation positive).
Lieu : Rendez-vous au parking du fort à Giromagny.
Bain de forêt
10,00 €
Besoin d'une pause avec votre quotidien ? De prendre un temps pour vous ? Venez-vous ressourcer en nature en alliant les bienfaits de la marche, de la forêt et de la sophrologie, à travers une marche consciente - pieds nus - et des exercices sensoriels qui apportent détente et sérénité.
Lieu : Giromagny, RDV au départ de la randonnée des mineurs (commune de Lepuy)