Facebook Instagram
Je souhaite adhérerJe souhaite adhérer Mon compteMon compte
Université Populaire de Belfort - IDEE

Accueil >> Activités >> S'épanouir >> J'apprends à me détendre >> Yoga du rire

Yoga du rire

Yoga du rire

Code 5610

3 séances

Inscription tout au long de l'année scolaire

Plus que 12 places disponibles

Yoga du rire

Descriptif :

Rire, c’est bon pour la santé. Rire procure une détente mentale, émotionnelle et physique, favorise le sommeil, booste le système immunitaire, améliore les fonctions cognitives. C’est une manière d’exprimer ses émotions, de se libérer de sa colère, ses frustrations, etc. Dans la pratique du yoga du rire, ce n’est pas l’humour qui déclenche le rire, il est intentionnel et le fait d’être en groupe est aussi un élément facilitateur.

Planning :

Jour Date Horaire Durée Lieu Adresse
Mercredi 12-01-2022 18:00 01:00
Mercredi 19-01-2022 18:00 01:00
Mercredi 26-01-2022 18:00 01:00

Inscrivez-vous maintenant

Inscrivez vous maintenant et recevez votre newsletter contenant toutes nos actualités du moment.