Journal créatif : des clés pour déposer et exprimer ses émotions dans son journal

Descriptif :

Se reconnecter à soi, à son intimité par le biais de l'écriture et des mots puis jouer avec les matières et les couleurs grâce à des collages, dessins etc. Explorer vos moments de vie, vos questionnements...

Comme dans un journal intime, vous viendrez vous y ressourcer, déposer vos pensées positives, rendre hommage à vos souvenirs et moments de joie mais aussi déposer vos idées négatives et votre stress.

La force du journal : il amène au lâcher-prise, ramène au moment présent.

Journal inspiré par A.M Jobin