J'apprends à me détendre

Ceci est le cours d'essai de méditation.

La méditation Heartfulness (méditation du cœur) est une adaptation moderne du Raja Yoga traditionnel. L'atelier propose d'expérimenter les pratiques de relaxation et de méditation, et de juger par soi-même du bien-être qu'elles peuvent apporter.

Une ambiance intimiste, une expérience individuelle et partagée.

Autrefois, les veillées avaient pour but de se retrouver, se distraire, travailler ou se détendre ensemble. Par l’écoute passive et dans un état de profonde détente, le conte permet d’utiliser toute la puissance de l’imagination pour impliquer l’auditeur et lui permettre, en fonction de la situation évoquée, de se projeter dans l’avenir, de revivre une situation ancienne ou d’élaborer des réflexions.

Ceci est le cours d'essai du Yoga du rire. C'est gratuit, pour y participer, il faut juste vous inscrire.

Le yoga du rire renforce le système immunitaire, améliore l’humeur, réduit le stress hormonal accumulé, décontracte les muscles tout en créant de grands et forts moments de complicité.

Une ambiance intimiste, une expérience individuelle et partagée.

Autrefois, les veillées avaient pour but de se retrouver, se distraire, travailler ou se détendre ensemble. Par l’écoute passive et dans un état de profonde détente, le conte permet d’utiliser toute la puissance de l’imagination pour impliquer l’auditeur et lui permettre, en fonction de la situation évoquée, de se projeter dans l’avenir, de revivre une situation ancienne ou d’élaborer des réflexions.

Le yoga du rire renforce le système immunitaire, améliore l’humeur, réduit le stress hormonal accumulé, décontracte les muscles tout en créant de grands et forts moments de complicité.

Une ambiance intimiste, une expérience individuelle et partagée.

Autrefois, les veillées avaient pour but de se retrouver, se distraire, travailler ou se détendre ensemble. Par l’écoute passive et dans un état de profonde détente, le conte permet d’utiliser toute la puissance de l’imagination pour impliquer l’auditeur et lui permettre, en fonction de la situation évoquée, de se projeter dans l’avenir, de revivre une situation ancienne ou d’élaborer des réflexions.