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Université Populaire de Belfort - IDEE

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Ateliers du savoir

Ces ateliers sont animés par des passionnés qui ont envie d’échanger avec vous leurs savoirs…

Les ateliers peuvent faire suite à une conférence, une visite ou une activité et permettent d’approfondir un thème en petits groupes.

 

Ces séances se déroulent dans les locaux d’IDEE Université Populaire de 18h30 à 20h.

Prix : 5 € la séance pour les adhérents (à l'accueil d'IDEE uniquement) et 10 € la séance pour les non-adhérents (paiement possible en ligne). Sauf avis contraire.

L’équilibre dans l’assiette

L’équilibre dans l’assiette

code 3101

1 séance

IDEE Université Populaire

lundi 07 octobre 2024 à 18:30

10,00

Venez apprendre quels aliments sont essentiels pour votre santé et comment composer une assiette équilibrée, saine et gourmande.

La fête des morts au Mexique

La fête des morts au Mexique

code 3102

1 séance

IDEE Université Populaire

lundi 14 octobre 2024 à 18:30

10,00

«El día de los Muertos», inscrit depuis 20 ans au patrimoine culturel immatériel de l'humanité de l'Unesco, est une manière particulière de célébrer la Toussaint au Mexique. Il s’agit d’une tradition festive, qui naît du syncrétisme entre le monde préhispanique et la nouvelle Espagne (nom du Mexique colonial).

Qu’est-ce qu’une addiction ?

Qu’est-ce qu’une addiction ?

code 3103

1 séance

IDEE Université Populaire

lundi 04 novembre 2024 à 18:30

10,00

Les addictions ou dépendances sont des maladies dites cérébrales liées à la dépendance d’un produit ou d’une activité. Les addictions les plus connues sont le tabac et l’alcool. Mais il y a en bien d’autres comme l’alimentation, les jeux, les écrans…Comment se défaire de ces liens ? En contrôlant mieux nos émotions, en agissant sur notre mental et notre corps afin de progressivement retrouver notre liberté dans nos choix et nos actions.

les bols thibétains

les bols thibétains

code 3104

1 séance

IDEE Université Populaire

lundi 18 novembre 2024 à 18:30

10,00

Chaque bol est unique… et chaque son l’est aussi. Douce mélodie, approche sacrée aux propriétés thérapeutiques. Venez découvrir l’histoire des bols tibétains et de leur propriété et pourquoi pas vous laissez porter par leur chant.

La mémoire dans notre société moderne

La mémoire dans notre société moderne

code 3105

1 séance

IDEE Université Populaire

lundi 25 novembre 2024 à 18:30

10,00

Notre mémoire peut-elle nous jouer des tours à cause de la surabondance de l’information ? Tout comme un muscle, si elle n’est pas sollicitée, elle s’atrophie. Vous apprendrez à connaître les différents types de mémoire, les profils d’apprentissage (visuel, auditif ou kinesthésique), les quatre étapes d’une mémorisation indestructible.

Libérez votre potentiel de communication : découvrez la Process Communication !

Libérez votre potentiel de communication : découvrez la Process Communication !

code 3106

1 séance

IDEE Université Populaire

lundi 02 décembre 2024 à 18:30

10,00

Avez-vous déjà ressenti un décalage dans la communication avec certaines personnes, sans comprendre pourquoi ? Vous vous demandez peut-être comment décrypter les comportements de vos interlocuteurs pour améliorer vos relations personnelles et professionnelles ?

Accords chocolats – vins : une histoire de terroirs

Accords chocolats – vins : une histoire de terroirs

code 3107

1 séance

IDEE Université Populaire

lundi 02 décembre 2024 à 20:00

25,00

Pourquoi faire une initiation à l'œnologie avec accords vins-chocolats ? Parce que le vin rouge associé aux saveurs puissantes du chocolat est une expérience gustative exceptionnelle ! Ils se marient à la perfection grâce à leur point commun : le tanin ! Présent dans le cacao et dans le raisin, le tanin donne de la puissance et un goût boisé légèrement sec. Avec dégustation.

Parent un jour, parent toujours

Parent un jour, parent toujours

code 3108

1 séance

IDEE Université Populaire

lundi 09 décembre 2024 à 18:30

10,00

Être parent c’est être un peu comme dans un manège, un grand huit ! Il y a des hauts, des bas, des débats et parfois on est complètement à l’envers. Nous allons prendre le temps d’observer, de comprendre les obstacles qui se mettent sur la route des enfants, des adolescents et des parents (école, écran, réseau, lien à l’autre, gestion des émotions, santé…). Chaque époque a ses défis, ses évolutions, ses révolutions. Ensuite, nous mettrons en lumière, ensemble, les belles choses de ce monde, et nous verrons comment traverser certains ralentissements ou pannes que nous rencontrons.

Le livre de Kells

Le livre de Kells

code 3109

1 séance

IDEE Université Populaire

lundi 16 décembre 2024 à 18:30

10,00

Réalisé autours des années 800, le livre de Kells est un évangéliaire remarquable par la splendeur de son ornementation qui fait de lui un des plus emblématique vestige de l’art religieux médiéval.  Ce fabuleux manuscrit est un véritable rescapé de l’histoire tant les vicissitudes qu’il a traversées sont nombreuses. Nous retracerons son histoire et parcourrons ses feuillets qui recèlent quantités de surprises.

La mémoire dans notre société moderne

La mémoire dans notre société moderne

code 4030

2 séances

IDEE Université Populaire

vendredi 17 janvier 2025 à 18:00

24,00

Notre mémoire peut-elle nous jouer des tours à cause de la surabondance de l’information ? Tout comme un muscle, si elle n’est pas sollicitée, elle s’atrophie. Lors des séances, vous apprendrez à connaître les différents types de mémoire, les profils d’apprentissage (visuel, auditif ou kinesthésique), les quatre étapes d’une mémorisation indestructible. Sous forme d’ateliers ludiques, on y travaille individuellement et collectivement. On se lance des petits défis et on reprend confiance en soi. Ensemble, on cherche et on trouve des astuces.

Structure psychotique, névrotique, schizophrénie, névrose, phobie... Si nous remettions un sens à tous ses mots ?

Structure psychotique, névrotique, schizophrénie, névrose, phobie... Si nous remettions un sens à tous ses mots ?

code 3111

1 séance

IDEE Université Populaire

lundi 20 janvier 2025 à 18:30

10,00

“Laisse tomber, elle est névrosée celle-là...”. "C'est un psychopathe... ". Ces phrases sont souvent utilisées comme insulte psychophobe ou justification à un comportement. Mais savez-vous réellement ce qui se cache derrière ces mots ? Est-ce que c'est grave docteur ? Cet atelier du savoir vous propose de remettre de l'ordre et du sens dans tous ces mots.

Hommes et femmes, ensemble au cœur de nos cycles hormonaux

Hommes et femmes, ensemble au cœur de nos cycles hormonaux

code 3112

1 séance

IDEE Université Populaire

lundi 27 janvier 2025 à 18:30

10,00

Hommes et femmes, nous traversons tous des cycles hormonaux qui influencent notre physique, notre humeur et notre bien-être. Que ce soit les variations de testostérone chez les hommes ou le cycle menstruel féminin, ces processus naturels façonnent notre quotidien. Ensemble, explorons ces rythmes biologiques pour mieux les comprendre et les accepter, au bénéfice de notre santé et de notre épanouissement.

L’espéranto, langue internationale

L’espéranto, langue internationale

code 3113

1 séance

IDEE Université Populaire

lundi 03 février 2025 à 18:30

10,00

Langue vivante parlée sur les cinq continents, l’espéranto est un « pont » entre des personnes de langue maternelle différente. Initiée en 1887 par Ludvik Zamenhof, elle s’appuie sur des racines simples et sur une grammaire de 16 règles, sans exception. Facile à apprendre, logique, elle est aujourd’hui parlée par des millions de personnes et donne accès à un réseau de contacts dans plus de 120 pays.

L’alimentation végétarienne et végétalienne

L’alimentation végétarienne et végétalienne

code 3114

1 séance

IDEE Université Populaire

lundi 10 février 2025 à 18:30

10,00

De plus en plus de personnes se tournent vers une alimentation plus végétale. Quels en sont les bénéfices et comment adapter son alimentation afin de ne pas avoir de carences ?

Accords thés et fromages, un récit de culture

Accords thés et fromages, un récit de culture

code 3115

1 séance

IDEE Université Populaire

lundi 17 février 2025 à 20:00

20,00

Tout comme le vin, le thé a le pouvoir de sublimer les plaisirs culinaires, que ce soit avec des mets salés ou sucrés. Explorez les subtilités des différentes familles de thés, découvrez comment leurs arômes et parfums peuvent créer une harmonie parfaite ou une complémentarité exquise avec une variété de fromages. Au cours de cet atelier, vous aurez l’occasion de déguster différents grands crus, chacun révélant un aspect inconnu du fromage.

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