Les mots et les maux de l’économie
À partir du mercredi 3 avril à 18h30
On parle de sciences économiques, au pluriel. Il y a, en effet, plusieurs écoles. Par exemple, pour définir la valeur d’une chose, 2 théories émergent qui opposent la valeur « travail » et la valeur « utilité ». La valeur travail avec son corollaire - tout du moins selon Marx - la plus value ; la valeur utilité avec son corollaire la loi de l’offre et de la demande. Qui dit valeur dit valeur ajoutée, mais qui connaît la définition de la valeur ajoutée et la taxe sur la valeur ajoutée, la fameuse TVA ? Comment se calcule-t-elle ? Qui la paye ? À cela s’ajoute le PNB (produit national brut) et le PIB (produit intérieur brut) et la croissance - liée à la valeur ajoutée. Lors de ces deux séances, on parlera aussi de l’inflation et on tentera d’expliquer en quoi c’est une mauvaise – ou bonne – chose.
Tarif adhérent :5 €
Tarif non adhérents : 10 €
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Code de conduite en entreprise
4 modules de 2h à partir du jeudi 4 avril à 16h
Cet atelier permet d’aborder l’impact de votre attitude sur votre image professionnelle, d’échanger sur votre langage corporel, d’éviter les pièges liés à la communication et d’échanger sur les postures à tenir en toutes circonstances.
Tarif :Nous consulter
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Gym-dos prévention - Séance 4 : Quel renforcement musculaire bénéfique au dos ? (partie 2)
Jeudi 4 avril à 18h
La « Gym-dos prévention » est destinée aux femmes et aux hommes qui veulent préserver ou gagner en mobilité. Comment rééduquer sa posture pour protéger, soulager et renforcer son dos ? Des réponses adaptées à la vie quotidienne, professionnelle ou sportive, pour « libérer » son dos. Utilisation d’accessoires variés pour adapter la théorie à la pratique.
Les prochaines séances :
- Séance 5 : Comment étirer le corps (les fascias) pour soulager son dos ?
- Séance 6 : Comment détendre son dos avec la relaxation et l’auto-massage ?
Tarif : 10 € par séance (adhésion obligatoire)
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Atelier jeux : j’ai la mémoire qui flanche
Vendredi 5 avril à 17h30
Venez découvrir comment améliorer votre mémoire à travers le jeu. Atelier destiné à tous les adultes, y compris les seniors.
Tarif : 12 € (adhésion obligatoire)
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Hatha Yoga 2 (suite)
À partir du vendredi 5 avril à 19h30
Le Hatha est une forme de yoga très répandu en Europe. Il permet une approche complète du corps. : enchaînements fluides, postures statiques, exercices respiratoires, relaxation. Il s’adresse à toutes et tous, car le rythme et l'intensité s’adaptent à chaque personne, en fonction des possibilités et ressentis du corps.
Tarif : 120 € (adhésion obligatoire)
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Les huiles essentielles dans votre trousse de secours
Lundi 8 avril à 18h30
Maux de l’hiver et de l’été, coups, petites blessures, douleurs… Venez découvrir quelles huiles essentielles peuvent être intéressantes pour vous occuper des maux du quotidien en toute sécurité.
Tarif adhérent :2.5 €
Tarif non adhérents : 5 €
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Préparation d’un baume à base d’huiles essentielles
Mercredi 10 avril à 18h30
Venez préparer un baume à base d’huiles essentielles adapté à vos besoins (pour calmer une douleur, pour mieux respirer, pour les lèvres…). Chacun repart avec son baume.
Tarif : 21 € dont 5 € de produits.
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Les clés du design
Le jeudi 11 avril, le 2, le 16 et le 30 mai à 10h
Le design peut-il sauver le monde ? Du pouf Sacco au verre Perrier, du fauteuil Proust à la Freebox, tout est design. Des objets symboliques qui tentent de répondre à des problèmes de leur époque. Quatre études de cas pour mieux comprendre les enjeux du design.
Tarif adhérent :10 €
Tarif non adhérents : 20 €
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L’actualité en questions – Le thème : la santé
Jeudi 11 avril à 18h30
Le principe de ces rencontres est simple: d’une séance à l’autre, le groupe choisit un sujet et s’intéresse à la manière dont la presse le traite. On vient ici pour muscler son esprit critique et faire preuve d’intelligence collective.
Le thème de cette séance : la santé
Comment la presse parle de la santé dans l'actualité ? Quels thèmes sont traités ? Qu'est-ce que la santé ? Y a-t-il des aspects de la santé qui apparaissent peu dans l'actualité ?
Tarif adhérent :2.5 €
Tarif non adhérents : 5 €
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Le charisme ordinaire : une clé pour des relations interpersonnelles réussies au privé comme au professionnel
Jeudi 11 avril à 18h30
Le charisme ordinaire est une qualité souvent sous-estimée, mais qui peut avoir un impact significatif sur notre vie professionnelle et personnelle. Vous apprendrez comment communiquer de manière efficace, écouter activement, développer votre confiance en vous, être authentique et empathique avec les autres. En résumé, il s’agira pour vous de trouver votre manière personnelle de développer votre intelligence relationnelle.
Tarif : 12 € (adhésion obligatoire)
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Je médite
À partir du jeudi 11 avril à 19h
La méditation Heartfulness (méditation du coeur) est une adaptation moderne du Raja Yoga traditionnel. L'atelier propose d'expérimenter les pratiques de relaxation et de méditation, et de juger par soi-même du bien-être qu'elles peuvent apporter.
Tarif : 9 € (adhésion obligatoire)
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Créer des visuels pour communiquer
Le mardi 16 avril à 9h ou le jeudi 18 avril à 13h30.
Dans le cadre de la semaine du numérique.
Imaginer des visuels percutants en utilisant des outils simples et indispensables pour créer des affiches, des QRcodes, etc., et tout ce qui permet de communiquer efficacement.
Tarif :Gratuit
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Après-midi créatif
Vendredi 19 avril à 14h
Après-midi qui s’inscrit sous le signe de la créativité, du partage des savoirs et de la convivialité. Vous apprendrez à confectionner des objets en tissus, des bijoux, des objets de décoration avec l’aide et les conseils de personnes compétentes et passionnées par leur travail. Vous pourrez participer à plusieurs ateliers et repartir avec votre création. À offrir si vous le souhaitez à l’occasion de la fête des mamans.
Une participation financière (coût du matériel) vous sera demandée.
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Comprendre les mécanismes du changement climatique. Jeux de cohésion de la Fresque du Climat
Lundi 29 avril à 18h30
En mobilisant l’intelligence collective du groupe, La Fresque du Climat, qui repose sur la vulgarisation des travaux du GIEC, permet à tous les publics de s’approprier le sujet des changements climatiques. En retraçant les liens de cause à effets, les participants peuvent pour la première fois prendre du recul et comprendre les enjeux climatiques dans leur globalité.
Tarif adhérent :2.5 €
Tarif non adhérents : 5 €
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Table ronde des langues
Vendredi 3 mai à 16h
Le vendredi 3 mai à partir de 16h, goûter linguistique ! En effet, à l’UP, nous rencontrons un nombre incroyable de personnes venant des quatre coins du monde, que ce soit par choix ou pas. Et comme nous sommes curieux, nous avons eu l’idée de nous réunir pour parler de ces langues qui peuvent être proches ou lointaines de notre français, qui peuvent avoir des racines communes ou pas, des emprunts, des similitudes, et surtout des singularités. De courts exposés permettront de découvrir quelques-unes de ces langues.
Tarif : Gratuit (adhésion obligatoire)
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Connaissance de la forêt
Lundi 6 mai à 18h30
Combien d’entre nous se promènent dans la forêt sans pouvoir citer le nom des arbres ? Connaître leur nom, mais aussi leur utilité, la qualité des bois pour la fabrication d’objets, de copeaux ou de bois de chauffage est essentiel dans un monde où la nature s’avère de plus en plus importante et même vitale. On s’interrogera aussi sur l’intervention des hommes dans la gestion des forêts et de son impact sur l’environnement au sens plus large.
Tarif adhérent :2.5 €
Tarif non adhérents : 5 €
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Le cerveau mode d’emploi
Lundi 13 mai à 18h30
Qu’est-ce qu’un cerveau ? À quoi sert-il ? Comment est-il composé ? Comment en prendre soin ? Que se passe-t-il dans mon cerveau lorsque j’apprends ?
Tarif adhérent :2.5 €
Tarif non adhérents : 5 €
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Comment réduire son empreinte carbone ?
Lundi 13 mai à 18h30
L'atelier Puzzle Climat est là pour vous aider à passer à l'action de manière conviviale et collaborative. En seulement 2h30, à travers un jeu de plateau ludique, vous découvrirez en équipe par où commencer et quelles actions ont le plus d'impact pour réduire son empreinte carbone au quotidien. Serez-vous dans l'équipe qui réduira le plus l'empreinte moyenne française ? L'objectif est de former un groupe de personnes actives.
Tarif adhérent :2.5 €
Tarif non adhérents : 5 €
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