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Université Populaire de Belfort - IDEE

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Reprendre le contrôle face aux bouleversements de la vie/Activer ses ressources pour avancer malgré tout

Reprendre le contrôle face aux bouleversements de la vie/Activer ses ressources pour avancer malgré tout

Code 5022

1 séance

Inscription tout au long de l'année scolaire

Plus que 12 places disponibles

Angelique LORENTZ

01:30

IDEE Université Populaire

15,00

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Descriptif :

Que ce soit dans son rôle d'aidant, un changement professionnel, une transition personnelle, ou la gestion de la maladie, chaque étape demande des ajustements. Mais comment reprendre les rênes de sa vie quand tout change autour de soi ? Cet atelier participatif propose de prendre conscience des changements et de découvrir des outils pour mieux gérer son quotidien. Partage, réflexion, et échanges pour retrouver son équilibre, face à l'incertitude.

Planning :

Jour Date Horaire Durée Lieu Adresse
Vendredi 28-11-2025 18:30 01:30 IDEE Université Populaire 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT

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lundi 06 octobre 2025 à 18:30

10,00

Prendre soin des autres, oui… Mais à quel prix ? Vous vous occupez régulièrement d’un proche en situation de handicap, de maladie d’addiction ou en perte d’autonomie ? Vous êtes parent, professionnel du soin ou de l’accompagnement, ou simplement « toujours là » pour les autres ? Et si, sans le savoir, vous étiez aidant ? Reconnaître ce rôle souvent invisible, prendre conscience des défis quotidiens qu’il implique, et favoriser l’expression et la reconnaissance vous permettront de prendre du recul.

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