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Université Populaire de Belfort - IDEE

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L'aromathérapie dans tous ses états

L'aromathérapie est l'utilisation des huiles essentielles pour notre bien-être, correspondant aux extraits aromatiques des plantes, de bois, de résines ou d'agrumes, issus de leur distillation ou de leur pression mécanique. Il s'agit d'une technique employée par la naturopathe pour soulager différents maux, qu'ils soient physiques ou psychiques.

Atelier pour gérer les petits maux de l'hiver ?

Atelier pour gérer les petits maux de l'hiver ?

code 7300

1 séance

IDEE Université Populaire

jeudi 21 octobre 2021 à 18:30

16,00

Maux de gorge, infections hivernales, fatigue, venez découvrir comment l’aromatologie peut vous aider à vivre sereinement le passage à l’hiver.

Chacun repart avec une onction à base d’huiles essentielles adaptée au thème et réalisée sur place.

Avoir une belle peau toute l'année

Avoir une belle peau toute l'année

code 7301

1 séance

IDEE Université Populaire

jeudi 18 novembre 2021 à 18:30

16,00

Vous êtes concerné par l'acné, le psoriasis, l'eczéma, la couperose ou autre problème de peau ? Les huiles essentielles peuvent vous aider. Apprenez quelles sont celles ayant des propriétés intéressantes pour votre bien-être cutané.

Chacun repart avec une onction à base d'huiles essentielles adaptées au thème.

La respiration et le stress

La respiration et le stress

code 7302

1 séance

IDEE Université Populaire

jeudi 20 janvier 2022 à 18:30

14,00

La crise sanitaire vous a impacté ? Vous êtes stressé au travail ou à l'école ? Vous souffrez alors d'insomnie ? Vous vous sentez dépassés par les événements ? La respiration est un très bon moyen de se relaxer. Prenez un moment rien que pour vous, pour apprendre l'intérêt d'une bonne respiration et quelques techniques pour vivre sereinement. L'utilisation d'huiles essentielles relaxantes complète cet outil, pour un bien-être optimal.

Gérer ses douleurs

Gérer ses douleurs

code 7303

1 séance

IDEE Université Populaire

jeudi 10 février 2022 à 18:30

15,00

Vous souffrez d’une maladie impliquant des douleurs chronique ? Vous ressentez souvent des douleurs mais ne savez pas comment les gérer ? L’aromatologie peut vous soulager. Apprenez quelles huiles essentielles sont particulièrement antalgiques et anti-inflammatoires mais aussi calmantes du système nerveux, et comment les utiliser.

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