La gym pour soulager le dos (essai)

Descriptif :

Ceci est le cours d'essai, c'est gratuit.

Cet atelier permet de soulager les douleurs dorsales par des étirements, du travail sur les postures, des assouplissements du bas de dos, du renforcement musculaire dorsal. Apporter un tapis de sol et une tenue adaptée