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Je pratique le Yoga
Je pratique le Yoga
Code 6401
20 séances
Inscription tout au long de l'année scolaire
Plus que 12 places disponibles
x Cours complet
Descriptif :
Le Hatha-Yoga est une discipline qui vise à l'équilibre du corps et de l'esprit. Les postures (avec le contrôle du souffle) sollicitent articulations, muscles, ligaments et tendons. Il augmente la souplesse et l'endurance, donne de l'énergie et améliore l'équilibre et la concentration.
Pré-requis :
Attention : certificat médical obligatoire
Matériel :
Tenue souple, tapis, safu.
Planning :
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Vendredi | 13-11-2020 | 18:00 | 01:30 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Vendredi | 20-11-2020 | 18:00 | 01:30 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Vendredi | 27-11-2020 | 18:00 | 01:30 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Vendredi | 04-12-2020 | 18:00 | 01:30 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Vendredi | 11-12-2020 | 18:00 | 01:30 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Vendredi | 18-12-2020 | 18:00 | 01:30 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Vendredi | 08-01-2021 | 18:00 | 01:30 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Vendredi | 15-01-2021 | 18:00 | 01:30 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Vendredi | 22-01-2021 | 18:00 | 01:30 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Vendredi | 29-01-2021 | 18:00 | 01:30 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Vendredi | 05-02-2021 | 18:00 | 01:30 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Vendredi | 26-02-2021 | 18:00 | 01:30 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Vendredi | 05-03-2021 | 18:00 | 01:30 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Vendredi | 12-03-2021 | 18:00 | 01:30 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Vendredi | 19-03-2021 | 18:00 | 01:30 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Vendredi | 26-03-2021 | 18:00 | 01:30 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Vendredi | 02-04-2021 | 18:00 | 01:30 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Vendredi | 09-04-2021 | 18:00 | 01:30 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Vendredi | 30-04-2021 | 18:00 | 01:30 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Vendredi | 07-05-2021 | 18:00 | 01:30 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |