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Université Populaire de Belfort - IDEE

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Balades méditatives

Balades méditatives

Code 7601

1 séance

Inscription tout au long de l'année scolaire

Plus que 4 places disponibles

Balades méditatives

Descriptif :

La balade méditative est d'une expérience intérieure de connexion à soi et à l'environnement, elle peut être pratiquée par tous et ne demande pas de compétences physiques particulières.
Déroulement : moment statique de mise en condition pour débuter, puis marche lente et silencieuse, avec des courtes séquences d'intériorisation profonde, et nouveau moment statique d'assimilation en fin de séance.

 

Journée Internationale de l'océan.

Planning :

Jour Date Horaire Durée Lieu Adresse
Jeudi 30-06-2022 18:30 01:30 Parking de la Vierge du Mont 31B rue de la fraternité - 90000 BELFORT

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Je médite

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code 5501

10 séances

jeudi 07 octobre 2021 à 18:00

0,00

La méditation Heartfulness (médiation du coeur) est une adaptation moderner du Raja Yoga traditionnel. L'atelier propose d'expérimenter les pratiques de relaxation et de méditation, et de juger par soi-même du bien-être qu'elles peuvent apporter.

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