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J'apprends à me détendre

Un programme éclectique où chacun, petits et grands, trouvera l’activité qui lui convient

Pour l’ensemble de ces ateliers, prévoir un tapis de sol, une couverture et une tenue souple.

LES COURS

S’approprier la pensée positive

 

Un atelier pour mieux comprendre ses schémas de pensée et s’approprier les outils de la pensée positive. Chaque participant repartira avec son mini plan d’action personnalisé pour apprendre à voir la vie sous son meilleur angle. Prévoir de quoi prendre des notes.

A l’IDEE UP


En lien avec la conférence du 14.05 sur la pensée positive

SERVICES

Date / Horaires :
25/05/2019, 9h – 12h

Code : 6280

Prix : 24 €

Amandine DUPIN, association Lifepath to happiness

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Initiation aux bains de forêt

Un atelier en pleine nature pour expérimenter cette pratique ancestrale nippone qu’est le shirin yoku et profiter ainsi de tous les bienfaits des bains de forêt à la japonaise.

La balade se déroulera dans la forêt de Sermamagny. Environ 4 kms à pied. Apporter une tenue adaptée et une couverture ou serviette pour s’allonger.

 

RDV : 9h30 Parking Colruyt – Sermamagny, le samedi 15.06

 

 

SERVICES

Date / Horaires :
15/06/2019, 9h30-11h30

Code : 6281

Prix : 16 €

Amandine DUPIN, association Lifepath to happiness

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L'agenda