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Actualités

Apprendre à se détendre

Isabelle OSENCIAT, infirmière-sophrologue
A partir du 11 mars

J'apprends à me relaxer en agissant sur mes muscles. Je découvre plusieurs techniques comme le Qi Gong, la sophrologie, le Yoga du rire, la relaxation progressive de Jacobson.

Un atelier de 10 séances à partir du 11 mars, prix : 80 €

 

 

 

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